3 dni

biceps też dynamicznie ? i jak podzielić wszystkie partie ciała na 3 dni czyli poniedziałek środa piątek boks a we wtorek czwartek i sobotę siłownia.

ja z reguly robie sobie przerwe 2 tygodnie 2 x do roku zalezy od samego ciebie jak sie czujesz mozna np jak nie dajesz rady tydzien co kwartal albo po prostu rob lzejsze treningi zejdz do 2, 3 dni w tygodniu jak sie slabo czujesz to zostan w domu i odpocznij a jak masz sile to na trening czasem nie warto sie stawiac wlasnej naturze bo sie mozna [...]

tak prolo co 3 dni i antek przez miesiac po jednej

heh co 3 dni pojawia się takie zapytanie przeba powiekszyc opcję szykaj co do meritum sprawy to panuje opinia, że ko jest lepszy a nitro2 tańszy przy czym oba bardzo dobre jesli nie brałes stacka to z obu bedziesz napewno zadowolony

Prolungatum rozumiem strzał co 3 dni ? Bo tępy w tych sprawach jestem I strzaly w dupe czy w sadło ładować? Jaka iglą i strzykawką?

duzo wersji jest ,zalezy od stopnia wytrenowania ,intensywnosci oraz czasu jaki sie na to poswieci. mi odpowiadalo jak cwiczylem 3 dni po 20-30 min ,a czwarty dzien przerwa. mozesz sprobowac nie bedzie odpowiadalo to zmienisz

3 dni mineły

wydaje mi sie ze poprostu po paru dniach samo przejdzie, ale j/w, sproboj jak chudzina radzi. chociaz z doswiadczenia wiem ze grypa zoladkowa czy tam wirus, zawsze trwa 3 dni. pozdro

Sorry za odkopywanie ale będzie przynajmniej wszystko w jednym temacie. Wyniki badan wiem, ze będą pokrecone bo były robione 3 dni po zakończeniu PCT ale zastanawia mnie ten poziom Estro mimo brania exe od połowy cycklu /SFD/2016/8/16/21f50f1d5874406c82174e06c669c46b.jpg Zmieniony przez - Lubieto w dniu 2016-08-16 21:02:50

Boldek co 3 dni,a tesc co 2.Badania zrobilem ale cosi sie strona laboratorium wysypala-nie moge sprawdzic online. Mieszkam poza PL wiec nie moge ich odebrac osobiscie. Na wyniki juz zerkalem, ale po za wynikami biochemi nie wiele pamietam, wiec nie bede wypisywal glupot. Wkleje tylko jak strona zacznie hulac.

Imo najlepszy podział na 3 dni to: Plecy + tył barków + biceps Klatka + przód/bok barków + triceps Nogi

up jeszcze 3 dni, zapraszam serdecznie do udziału

a co takiego? bo zostaną mi tylko 3 dni brania jak przerwę ;)

jaaa skoro mowisz ze ci zostana te 3 dni to co zostawisz tych 20 tabletek czy tam lyzke proszku ?? dojedz

[...] trochę tłuszczu z brzucha żeby wyrzezbić mięśnie brzucha. Ćwiczyłem 6 miesięcy i celem była masa z 72 na 84 i się trochę,, zalałem '' Gainer lub białko zamierzam brać co 2-3 dni żeby też za bardzo nie schudnąć. Może ktoś ma jakiś pomysł lub jakie suplementy dobrać żeby i znikł ten tłuszcz zakrywajacy brzuch ale też chcę żeby mięśnie też trochę [...]

trochę coś nie ten teges jest, białko co 2-3 dni, myslisz że jak weźmiesz to nie schudniesz, trzeba to sensownie poukładać pod realny cel.

30 strzałów teścia, wale co 3 dni po jedynce , chciałbym wiedzieć ile hcg i jak to rozrobic i ile clomidu wziąść.

prolo bede mail pewnie z Jelfy, to bije sie strzala co 3 dni nie? kiedys kolesiowi to bilem ale juz nie pamietam :) z gory dzieki panowie i czekam jeszcze za ta odp :)

2 tyg po ostatnim enanie clomid 3 dni po 100mg (2 tabl) , dalej po jednej, az skonczysz paczke (24 tabl)

Ad1. Staraj sie np co 2-3 dni robic sobie po 2-4serie na max powtorzen. ad2. Tak, to normalne